どんな方法でリフレッシュしてますか？
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突然ですが、 あなたはリフレッシュしていますか？ どんな方法でリフレッシュしていますか？ リフレッシュ法 私にはいくつかの、リフレッシュする方法があります。 ストレスの種類や程度 […]
「こころ」の記事一覧
レスリング吉田さんの引退会見で思ったこと
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先日、レスリングの吉田沙保里さんが引退しましたね。 30年以上続けてきたことにピリオドを打つのは、 勇気のいる決断だったのでは？と思います。 そんな吉田さんの会見で、印象に残った […]
音楽を聴いて記憶が蘇った経験はありますか？
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先日、映画 「ボヘミアン・ラプソディー」 を見てきました。 あなたは、もう見ましたか？ 内容は、 クイーンというバンドの生い立ちを描いたストーリーです。 私自身、あまりクイーンに […]
毎日5分のウクレレ時間をオススメする理由
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「毎日5分のウクレレ時間」 その理由は、 「ウクレレが上達するため」 それだけではありません。 それ以上の効果があるのをご存知ですか？ 私が毎日5分のウクレレ時間をもつようになっ […]
ウクレレを弾いてココロとカラダを整えよう
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ウクレレを弾いて健康維持ができるのをご存知ですか？ 今日は、その理由、整え方をご紹介します。 条件 誰でも効果が期待できるとは限りません。 2つの条件があります。 条件1 ウクレ […]
魔法の楽器〜ウクレレ
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先日ふと、こんな事を思いました。 「ウクレレは魔法の楽器だなぁ〜」 既にウクレレを弾いているあなたなら この言葉を理解いただけるのではないかと思います。 私も含め、私の周りには、 ウクレレをはじめて人生が変わった人、沢山 […]
「はじめて」ということ
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毎日、暑い日が続いています。 如何お過ごしでしょうか？ 東京では、猛暑日 連続８日・・・ この暑さ、いつまで続くんでしょうか？ これも、「はじめて」の事になっていますが。 最近のあなたの生活の中に、 「はじめて」の出来事 […]
