処方箋はお持ちですか?〜ウクレレでストレス解消 公開日:2019/11/20 こころ 「処方箋はお持ちですか?」 と質問されたら、 「どこか病気なの?」 と思われるかもしれませんが、 本日は、 「ストレス解消の処方箋」のお話です。 毎日生活していると、 家事や仕事、人間関係に疲れ切ってしまう時 体調がすぐ […] 続きを読む
ウクレレで更年期を乗り越える 公開日:2019/10/15 こころ 今日のお話は更年期とウクレレについてです。 あなたは更年期と聞いて、 私はまだ先のことだわ~ 只今真っ最中です! なんとか乗り越えました もしくは、 私は男だから・・・ と、それぞれだと思います。 この記事を読んでいるあ […] 続きを読む
今、はまっている物事はありますか? 更新日:2019/10/26 公開日:2019/10/01 こころ 今、あなたには、 はまっている事 楽しいと思える事 笑顔になれる事 はありますか? 今私がはまっている物事は、 「おっさんずラブ」です。 ご存知かもしれませんが、 以前放送されたドラマで、 この夏には、映画も上映されてい […] 続きを読む
季節の変わり目、ウクレレも変わり目、ウクレレから日本の四季を感じる 公開日:2019/09/27 ウクレレ講座 最近は朝晩涼しくなり、 季節が秋に向かっているのを感じるようになりました。 過ごしやすいですね。 このように私達が過ごしやすいと思う時は、 ウクレレ(楽器)も快適なのです。 ウクレレが快適なのは? ウクレレは「木」ででき […] 続きを読む
新年度のスタートです 更新日:2019/04/02 公開日:2019/04/01 こころ 今日から新年度の始まりです。 あなたには、新しくはじまる事はありますか? もしかしたら、あなた自身は今までと同じでも、 お子さんが入学する、就職する 職場で新人さんが入ってくる など、あなたの […] 続きを読む
毎日の生活にトキメキはありますか? 更新日:2019/03/16 公開日:2019/02/08 こころ 先日テレビを見ていたら、 「チコちゃんに叱られる」 という番組をやっていました。 今、人気の番組のようです。 その番組は、当たり前だと思っていることについて 「なぜ?」と疑問を投げかけ、その答 […] 続きを読む
どんな方法でリフレッシュしてますか? 更新日:2019/03/16 公開日:2019/01/18 こころ 突然ですが、 あなたはリフレッシュしていますか? どんな方法でリフレッシュしていますか? リフレッシュ法 私にはいくつかの、リフレッシュする方法があります。 ストレスの種類や程度 […] 続きを読む