高齢者施設のボランティア活動で、ウクレレ演奏をする時のヒント
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私は以前、ボランティア活動で、 高齢者施設へ伺い、ウクレレを演奏していたことがあります。 その前は、介護士として、高齢者施設でも働いていた経験があるので、 施設でのボランティア活動は、前職の延長上のような感じでした。 そ […]
「こころ」の記事一覧
高齢者の方への、ウクレレを用いた音楽療法について
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「音楽療法」には、2つの種類あります。 それは、 受動的音楽療法 能動的音楽療法 受動的音楽療法とは 「受動」なので、 「音楽を聴く」という受身型の音楽療法です。 コンサートなどで音楽を聴くことも、 この部類に入ります。 […]
ウクレレでストレス解消して免疫力を高める方法
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現在、 「免疫力を高めて予防する」 という事が大切になってきていると思います。 免疫力とは？ 体内で発生したガン細胞や、 外から侵入したウイルスを 監視・撃退する自己防衛システムの事です。 今、本当に、 一 […]
ウクレレで曲を弾くときに大切にしたい3つのポイント
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本日は 「曲を弾くときに大切にしたいポイント」 についてお話ししたいと思います。 まずは質問です。 あなたは、ウクレレをどのように弾きたいですか？ 楽しく弾きたい 曲が流れるようにスラスラ弾きたい 優雅に弾 […]
処方箋はお持ちですか？〜ウクレレでストレス解消
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「処方箋はお持ちですか？」 と質問されたら、 「どこか病気なの？」 と思われるかもしれませんが、 本日は、 「ストレス解消の処方箋」のお話です。 毎日生活していると、 家事や仕事、人間関係に疲れ切ってしまう時 体調がすぐ […]
ウクレレで更年期を乗り越える
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今日のお話は更年期とウクレレについてです。 あなたは更年期と聞いて、 私はまだ先のことだわ～ 只今真っ最中です！ なんとか乗り越えました もしくは、 私は男だから・・・ と、それぞれだと思います。 この記事を読んでいるあ […]
今、はまっている物事はありますか？
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今、あなたには、 はまっている事 楽しいと思える事 笑顔になれる事 はありますか？ 今私がはまっている物事は、 「おっさんずラブ」です。 ご存知かもしれませんが、 以前放送されたドラマで、 この夏には、映画も上映されてい […]
季節の変わり目、ウクレレも変わり目、ウクレレから日本の四季を感じる
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最近は朝晩涼しくなり、 季節が秋に向かっているのを感じるようになりました。 過ごしやすいですね。 このように私達が過ごしやすいと思う時は、 ウクレレ（楽器）も快適なのです。 ウクレレが快適なのは？ ウクレレは「木」ででき […]
新年度のスタートです
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今日から新年度の始まりです。 あなたには、新しくはじまる事はありますか？ もしかしたら、あなた自身は今までと同じでも、 お子さんが入学する、就職する 職場で新人さんが入ってくる など、あなたの […]
毎日の生活にトキメキはありますか？
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先日テレビを見ていたら、 「チコちゃんに叱られる」 という番組をやっていました。 今、人気の番組のようです。 その番組は、当たり前だと思っていることについて 「なぜ？」と疑問を投げかけ、その答 […]