子育ても一段落して、さあ、これから何をしますか?

人生100年の時代。
これからの人生もまだまだあります。

もしかしたら、既にやりたい事を見つけていらっしゃるかもしれません。
そういった方は、そのやりたい道へ進まれると良いと思います。

けれど、「やりたいことが見つかっていないわ」
という方が多いのではないでしょうか?

 

シニアの趣味のランキングをご紹介すると

  • 旅行
  • 家庭菜園・ガーデニング
  • ボランティア
  • 登山
  • 社交ダンス
  • 俳句・囲碁
  • 音楽
  • 読書

などが挙げられています。

 

私は、この中でも「音楽」

  • 楽器演奏をやってみたい
  • 学生時代、楽器をやっていて、また挑戦したい

という方へ、ウクレレをお勧めしたいと思います。

 

 

ウクレレをオススメする5つの理由

それは、

  1. 手軽な楽器
  2. 楽器経験がなくても最初から楽しめる
  3. 1人でも楽しめる
  4. 脳の活性化
  5. 癒し効果

です。

それでは、具体的にお話しします。

 

1、楽器経験がなくても最初から楽しめる

ウクレレは、楽器経験のない方でも、初回から音を出すことができます。

ウクレレ専用の簡単な楽譜を使用することで、楽譜が読めなくても弾くことができます。

それなので、
最初から曲を弾くことができるのです。

 

2、手軽な楽器

ウクレレは、小さい楽器です。
(ウクレレの種類によって変わります)

  • サイズは ギターの半分、約50センチ
  • 重さは 約お豆腐1丁、約400g
  • サイズが小さいので、音量も小さい

それなので、

  • 持ちやすい
  • 持ち運びも楽々
  • 弾かない時の置き場所にも困らない
  • 騒音などのご近所迷惑にもならない

という特徴の楽器です。

ちなみに、お財布にも優しいです。

 

3、一人でも楽しめる

楽器の種類によっては、
1人で演奏しても、楽しめない場合もあります。

けれど、ウクレレなら、

  • 伴奏しながら歌うひきがたり
  • 歌を歌わなくても、ウクレレだけの演奏(ウクレレソロ)

により、音楽が成り立ちます。

仲間がいても、いなくても、
ウクレレを楽しむ事ができます。

 

4、脳の活性化

ウクレレを弾く時、

  • 右手と左手、違う動きをします
  • 楽譜をみます
  • 音を聴きます

このように、ウクレレを弾く時、
同時にさまざまなことを行なっています。

それにより、
ウクレレを弾く時の動作は、脳の大脳基底核や小脳を使い、

新しい記憶は、脳の海馬に記憶されます。

 

脳を使うことで、
脳に刺激が加わり、脳が活性化され、
認知症予防になります。

 

5、癒し効果

音楽には癒し効果があります。

ちょっと疲れている時には、静かな曲を聴きたくなったり、

張り切っている時には、アップテンポの曲を聴きたくなったり、

その日、その時の気分で音楽をチョイスしていると思います。
それは、あなたがしぜんと、自分を癒す為にしている行動です。

 

その他には、ウクレレを持つ時、
体の胸の前や
お腹のあたりがウクレレと接触します。

それにより、
弾いた時の振動が身体に伝わっり、

その振動も
癒し効果につながるといわれています。

 

 

如何でしょう?

ウクレレを弾くことによって、楽しみだけでなく、認知症予防にも役立ちます。

そして、ウクレレが弾けるようになったあかつきには、
ボランティア活動に参加したり、
登山やハイキングにウクレレを持って行って、野外で楽しむ事もできます。

 

シニアの方もウクレレレッスンに参加されています。

当教室の生徒さんの中には、
70歳からウクレレをはじめた方がおられます。

その方の感想をご紹介します。

先日、友人がフラとウクレレを披露してくれたのを見て、私も何か人前で披露できる事を身に付けたい。そして、ウクレレなら手軽に始められそう、家の近所なので通いやすいと思い受講しました。

楽器演奏は学生時代以来で、ウクレレは初めてでしたが、60分の体験レッスンで「きらきら星」のメロディーが弾けるようになれたので、私にもできると思えました。

これから練習をして、童謡唱歌、流行歌を上手に弾けるようになりたいです。

Yさま (習志野市 70代女性)

 

ウクレレだけの演奏(ウクレレソロ)の個人レッスン

当教室は、1人でも楽しめる、歌のないウクレレだけの演奏が学べるお教室です。

 

マンツーマンの個人レッスンですので、
生徒さんに合わせた内容、課題曲、進むスピードなどで、お一人お一人に寄り添ったレッスンです。

 

シニアの方も安心

講師は、介護経験(資格)、音楽療法も実践しています。

ウクレレが弾けるようになるだけでなく、
心身のケアにも気を配ったレッスンを行なっています。

 

あなたも、ウクレレを奏でてみませんか?

もし、あなたがウクレレに興味をお持ちでいらっしゃるなら、また基礎からしっかりと学べるウクレレ教室をお探しなら、当教室の体験レッスンへご参加になられてはいかがでしょうか?

ウクレレは、楽器経験のない方でもはじめから弾きやすい楽器です。

楽器未経験の生徒さんが、体験レッスン(60分)で「きらきら星」が弾けるようになっていらっしゃいます(ウクレレ経験の有無によって課題曲は異なります。成果には、個人差があります)。

もし楽器をお持ちでなくても、体験レッスンではウクレレをお貸しすることも可能です(ご希望の方には、ウクレレのご購入についてもアドバイスさせていただいております)。

個人レッスンですので、あなたのペースやご要望に合わせて指導させていただきます。

また、最近は体験レッスンを受講されたうえで、ご入会なさるかどうかを判断される方も少なくありません。

かぎられた時間ではありますが“ウクレレのある生活”を、どうぞ体験しにいらしてください。

体験レッスンについて詳しくお知りになりたい方は、こちらをクリック⇒

ご予約・お問い合わせは、ネット・LINE・お電話から

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