ウクレレを弾いていたら、だんだんと欲が出てきて、
- 今より上手く弾けるようになりたい
- 今よりスラスラと綺麗に弾けるようになりたい
と思うものではないでしょうか？
それには、やはり日々の練習が必要になってきますが…
どんな気持ちで練習している？
その練習時 あなたはどんな気持ちで取り組んでいますか？
- 明日レッスンだから、練習しておかないと…
- グループのメンバーに迷惑がかかるから練習しないと
- 毎日弾くと上達すると言われたから、毎日弾いている
と思って弾いているのか？
それとも、
- ウクレレ弾くのが楽しくって楽しくって
- 早く仕事や家事を片付けてウクレレ弾きたい
と思って弾いているのか？
どちらの気持ちに近いですか？
前者は「〜しなければ」という辛い努力（義務感）で練習する方。
後者は、練習が楽しいことになっています。
同じ練習内容・練習時間でも、どういった心持ちで弾くかで結果は大きく変わってきます。
お察しの通り、楽しい気持ち、前向きな気持ちで練習をした方が上達できます。
どうしたら辛い努力（義務感）ではなく練習できるようになれるの？
楽しい気持ちで弾ける方は問題ないと思います。
今のまま、続けていけば良いですね。
でも義務感で弾いている方が、無理に「楽しい」と思って練習しても、余計に苦しくなるだけです。
その下にある
- 思い込み
- 思考など
まずその気持ちに気がつく必要があります。
「あなたは、本当はどうしたいですか？」
一度自分に問いかけてみて下さい。
その気持ちに気がつくと、徐々に義務感から抜け出せ、辛い努力の練習から抜け出せます。
とは言っても、「どうしたいのか？」わからない
という方もいらっしゃると思います。
普段あまり「どうしたいか？」と自分に問いかけた事がない方は、難しく感じるかもしれません。
そして、今までの考えの癖で、本当の気持ちを隠している場合もあります。
そう言った事もあり、自分1人で思考の癖を見つけるのは難しい作業でもありますので、心の内面は信頼できるプロに相談するのが一番です。
あなたの中にある、思考の癖を見つけて受け入れる作業をしていくと、
徐々に、あなたがしたいこと
あなたの希望が明確になり、
- 楽しく弾けるようになる
- 上達がはやまる
- 自分の演奏が好きになれる
- あなたの演奏を聴いた人から「もっと聞きたい」と言ってもらえる
- 人間関係が良好になるなど
ウクレレのことは勿論、それ以外の効果も期待されます。
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なぜなら、癒しの音楽を奏でるには、まずは自分自身の癒しが必要だからです。
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