まず最初に質問です。
あなたは、エクササイズ、お好きですか？
もしかしたら、
「エクササイズって何？」
という疑問を持たれる方もいらっしゃるかもしれません。
ウクレレにおいてのエクササイズは・・・
（私の見解です）
とても簡単に説明すると、
単純な動きで、ウクレレを弾く時の基本となる、
指の動きや、体の動きをマスターすることです。
曲を弾くのとは違って、単純になるので
「面白くない」
と敬遠される方が多いのですが・・・
当教室のレッスンでは、
数種類の「エクササイズ」を取り入れていますので、
受講生の皆さん、否応なしにチャレンジされています。
本日は、
敬遠されがちなエクササイズを取り入れることで、
どんな効果が期待できるのかを、
お伝えしたいと思います。
エクササイズを取り入れる理由
それは
「基礎が身につきやすいから」
です。
具体的には、
１、はやくマスターできる
単純な動きだと、いろいろな部分に注意が向きます。
そのため、はやく身に付ける事ができます。
例えば、同じ内容を曲でマスターしようとすると・・・
- 次はどの指で弾く？
- 左手はどの弦を押さえる？
というように、
同時に様々な事を考え、体を動かす必要があります。
「幾つもの動作を一度にやる」
これって結構、高度な事なのです。
それなので、
単純な動きのみにしているエクササイズは、
遠回りのように感じるかと思いますが、
実は上達への近道なのです。
２、スムーズに曲に入れる
曲の中には、私がお伝えしている様々なエクササイズが散りばめられています。
それなので、エクササイズができていれば、
曲は、その応用編。
最初は難しそうと思う曲でも、
既にエクササイズでできている内容なので、
すんなり入れます。
３、準備運動になる
例えば、運動をする時、
まず準備運動をすると思います。
いきなり走り出したりは、しないと思うのです。
まずは、軽くでも屈伸をしたり、
アキレス腱を伸ばしてみたり。
それと同じで、
ウクレレも準備運動（指や腕を動かす）をしてからの方が、
体が温まって、曲に入った時スムーズです。
このような理由があり、
エクササイズを取入れています。
私がエクササイズを続けて良かったと感じた時は・・・
エクササイズを取り入れて間もない方だと、
実感がないかもしれませんが、
私の場合、
ウクレレをはじめて数年経過した時、
「エクササイズを続けていてよかった」
と思える時がありました。
それは、私が生徒だった頃、
一緒のレッスンを受講しているAさんの演奏を聴いた時でした。
Aさんは、ウクレレ歴は長くて（私の倍以上ありました）
一見上手に聴こえます。
けれど、
何か細かい動きが私とは全く違っていて・・・
基本が違うと言うか、
緻密さと言うか、
安定感が違って聴こえたのですね。
その違いは何だろう？と考えた時、
「エクササイズだ！」と
エクササイズの凄さを感じた瞬間でした。
（Aさんは、エクササイズのような練習は一切していない方でした）
今の時点で、
エクササイズを取り入れたことがない方や、
取り入れていても
まだ効果を実感できていなかったとしても、
やっているのと、やっていないのでは、
数年後に如実に現れます。
是非、エクササイズを取入れて
ウクレレを楽しんでいただけたらと思います。
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