先日、受講生Tさんからこんな質問がありました。
「最近、ウクレレを弾いていると左手首が痛いのです。
力の入れ過ぎでしょうか？」
Tさんは、ウクレレをはじめて１年以上経っていて、
見た感じでは、力が入り過ぎている感じではなく、
ウクレレの持ち方からも、問題はなさそう・・・
「さて？何が原因だろう？」
と思いながら、レッスンを進めていました。
そしてTさんに、
前回お伝えした曲を弾いてもらいました。
そこで、原因がわかったのです。
弾いてもらった曲は、
アルペジオで弾く、ゆっくりなテンポの曲でした。
ゆっくりな曲は簡単？
一見、
- テンポがゆっくりの曲は簡単
- テンポの速い曲は難しい
と思われがちなのですが・・・
実はそうではないのです。
ゆっくりと滑らかに弾くには、
それなりのテクニックが必要になります。
特に、左手の指遣い（運指）が重要になります。
Tさんは、それを習得している最中だったので、
手首が痛かったのだと思います。
練習を頑張った成果とも言えますね！
恐らくこの痛みも、
指遣いが滑らかになると治ると思います。
もし痛みが出る場合は、
１曲を集中的に練習するのではなく、
- ゆっくりな曲
- 速い曲
など、満遍なく弾いていくと良いと思います。
その他の痛みの原因
今回のTさんのようなケースもあれば、
持ち方が原因の場合もあります。
持ち方が原因の場合は、
- 持つ角度
- 構え方
などを、ほんの少し変えただけで治るケースもあります。
痛みをお持ちの方は、
ぜひ一度レッスンをご利用ください。
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